いやぁ筋肉痛。 椅子に座るときとか階段を降りるときとか膝を曲げたときの モモの筋肉やばいっす! 教えられた通りの食事を毎回LINEで報告して 炭水化物ゼロ生活してます。家なので一食は鍋で決まり この三連休は予定もなかったのでほぼ家でぐうたら。 最終…
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